Veřejný seminář: Mobilita & flexibilita
Seminář, kde vycházím ze svých znalostí jako lektor kalisteniky, stojek a jógy.
Veřejný seminář: Posilování s vlastní vahou – silová příprava dětí a mládeže v atletice
Veřejná přednáška & workshop: Pohyb jako zrcadlo psychiky
Umění ladit tělo i duši do jedné noty
Pohyb je víc než jen fyzická aktivita. Je to zrcadlo našeho nitra, kontinuální rozhovor mezi tím, co cítíme, čemu věříme — a tím, co skutečně děláme. Tento workshop je pozvánkou k návratu k sobě skrze tělo: k citlivému, ale zodpovědnému objevování nových rozsahů, jak pohybových, tak vnitřních. Budeme zkoumat, jak se vědomý pohyb stává nástrojem sebepoznání a růstu. Ukážeme si, jak rozvoj mobility a práce v koncových rozsazích není jen o těle, ale i o přístupu, důvěře, respektu a odvaze.
A co víc — naučíš se základy psychologického sebekoučování, abys svému tělu nejen naslouchal, ale i porozuměl a vedl ho tam, kde cítíš smysl.
Webinář: Jak správně trénovat na workoutovém hřišti
Tento webinář se zabývá správnou technikou a využíváním workoutových hřišť pro začátečníky i pokročilé. Webinář o kalisthenice je veden Bc. Petrem Mutinským, certifikovaným trenérem a odborníkem na kalistheniku NA CO […]
Webinář: Základy a zásobník cviků pro trénink na doma
Webinář o kalisthenice z vědeckého i zkušenostního pohledu pod vedením Bc. Petra Mutinského. Dozvíte se v něm současné poznatky kalisthenice, co zohlednit ve své praxi, jak si poskládat trénink či […]
Webinář: Posilování s vlastní vahou
Webinář o propojení kalistheniky s kulturistikou v posilovně i mimo ni. V tomto semináři se dozvíte všechny souvislosti mezi posilováním s vlastní vahou a váhami. Webinář je veden odborníkem na […]