Lekce

Veřejné lekce

Yogame.cz
Pondělí
Čas: 19:10-20:40
Strength for Yoga

– vhodné pro naprosté začátečníky i pokročilé. Během lekce se zaměřujeme na sílu, mobilitu, inverze a uvolňujeme ztuhlé svalstvo, páteř a končetiny. Časem individuálně cviky ztěžujeme a snažíme se postoupit na další úroveň. Na lekci je třeba pouze příjemné oblečení na cvičení.

 


Soukromé lekce

Pro jednotlivce, skupiny i firmy na míru. Veškeré dotazy směřujte na e-mail: petr@mojevize.cz